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丹治 正悟のブログ

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正悟のブログ。

最後の外食!?

今週から夜の玄米100gをカット!さらに炭水化物を減らしていこう。先週末の祭りでハッチャケまくりしすぎて少しむくみ気味の体で今週もスタート(笑)。
昨日は肩の日。休みあけ&週末の食事のおかげで使用重量は復活したのもあれば、更新したのもある。まぁ食ったんだから重量が落ちたなんて許されるわけないしあたりまえか(^^;)。
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昨日は肩の日!なんの関係も無いアブドミナル&サイのポーズ(笑)。

今日、明日は久しぶりに福島に帰って来ている親父と親戚めぐり。九州の大分にいる親父は、めったに帰って来れないので俺も会社を2日間休みをもらった(^^)。親戚めぐり途中、新築した兄貴の家を見に行ってきた。
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後列左から兄貴夫妻、姪っ子の明音、両親。前列左からゲキレンジャーのブルー、甥の太一、俺。
今日の夜は親父の誕生日も兼ねて焼肉。約大会1ヶ月前、今日が最後の外食だろう。たんまり食ってこよう(笑)。
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by tanji4405 | 2007-07-03 18:42