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丹治 正悟のブログ

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正悟のブログ。

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復帰してから毎年冬場のトレーニングには悩まされてるんだよね。
林業ということもあり、冬場の積雪での除雪や現場への移動時間が増えることによりトレーニング時間が無くなったり、ジムに行けないことが多々ある。
なので昔からホームジムには憧れがあったんだよね。
で、今更だけどホームジム化計画を実行することにした!
全盛期でもなく目標や野望があるわけでもないんだけど、今はとにかくトレーニングを細く長くやって生活の一部にしたいというそれだけだね。
隣の土地に作るのも考えたけど固定資産税がバカらしい(ー_ー;)
で、家族の協力により家の中に(ホームジムだし笑)
リビングでもよいという優しい家族の言葉もあったが来客もあるからギリギリの部屋にしたよ。
で、掃除&床の準備!
迷ったけど、ジョイントマットの上にブラックターフ(ゴムマット)にしたよカッコいいし満足じゃ!
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ジョイントマットだけでは沈むし、なにより滑る!ゴムマットは匂いの少ない室内用のもの!
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さぁ!機材搬入じゃ!

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by tanji4405 | 2017-01-31 23:13
2017年始まって早いもんで半月
今年もよろしくお願いいたします!
気付けば2016年、一回もブログ更新してないし。。(苦笑)
まぁ、理由はいろいろあるけど一番は手術後の調子がよくなかったこと。
体調がじゃなくて腹筋ね。
それも徐々によくなり右脇腹の筋肉も戻って来たことにより体幹のブレもなくなり使用重量も戻ってきた。
2016年、大事に慎重にトレーニングしたことにより首、肩の怪我もよくなり神経系の感覚も戻ってきた。
2017年はボディビルダーとして活動したいね。まずは復活!そして目指せこれから全盛期!(笑)
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DNAベストボディ部&仲間ゲストの新年会。
今年は毎週ブログ更新しまーす!多分♪
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by tanji4405 | 2017-01-22 22:32