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丹治 正悟のブログ

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正悟のブログ。

疲労困憊

今日はあまりの疲労と眠気にジムの駐車場で15分寝て、気合復活してからトレーニング!今日は胸。肉体的疲れか減量疲れかはわからないが調子が悪い(><)。でもオンシーズンなんだからこんな日もあるだろう。いつものごとく重量は維持できたし、いつもより追い込んだ(笑)。
今日は早く寝よ~。。。
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このディップスは、去年いわきの大谷トレーニングセンターにトレーニングに行ったときに大谷理事長に補助に入ってもらって以来やり続けている。名づけて「つぶれてもパーシャルでジタバタ!ディップス」(俺が勝手に決めた名前)。あの時以来、つぶれても重量を離さない!諦めず動くまでやる!という種目を増やした。そのおかげか筋密度が上がってきた気がする今日この頃であった(^^)
by tanji4405 | 2007-04-19 01:17 | Comments(0)