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丹治 正悟のブログ

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正悟のブログ。

オンシーズン突入!

4月からオンシーズンに突入した。
今年の2月からは順調にトレーニングしていたが、なにせ今年は食事がめちゃくちゃ(苦笑)。
去年は3月からジャンクフードとジュースをやめて4月から減量に入ったが、今年はまず4月中はジャンクを一切やめて高タンパク低脂肪食をとることからはじめよう。
4月は体重はあまり気にせずクリーンな食事でガンガントレーニング!
本格的な減量は5月から。
やはりオンに入ると気合いのノリは全然違う。4月は最後のバルクアップ期間として頑張ろう!
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by tanji4405 | 2008-04-04 01:15 | Comments(0)